减脂力量会掉一部分,减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右,一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***,现在不追求重量了,但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
为什么QQ上的网络状态没有了?…
你见过的最棒的个人博客界面是什么样的?…
你们学校的校花都是怎么样的?…
发生了什么导致你从此再不吃某样食物?…
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